情商九項(xiàng)
來源：齙牙兔 瀏覽： 發(fā)布日期：2019-05-09
結(jié)合我國兒童情商教育現(xiàn)狀和少年兒童的心理特點(diǎn)，齙牙兔情商進(jìn)一步細(xì)化了情商的五個(gè)維度，將之稱為“情商九項(xiàng)”。作為情商評價(jià)體系的核心，“情商九項(xiàng)”貫穿于整個(gè)齙牙兔情商樂園的情商教育和所有與情商培養(yǎng)相關(guān)的營地教育和游學(xué)活動(dòng)中，齙牙兔情商樂園為每個(gè)孩子量身定制的個(gè)性化情商培優(yōu)方案更是服務(wù)于這九大情商能力。至于如何提升情商九項(xiàng)能力，相信讀了本文之后，你也會(huì)有你的答案。
情商九項(xiàng)之自信心（self-confidence）
“自信是領(lǐng)導(dǎo)力的基礎(chǔ)”，在心理學(xué)中，與自信心最接近的是班杜拉 （A.Bandura）在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感 （Self-efficacy）概念。自信心也稱為信心，是一種反映個(gè)體對自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)、成就等多方面的個(gè)體心理和行為。
自負(fù)與自卑，和自信不是量的差別，而是質(zhì)的不同，同屬于不自信的表現(xiàn)，就像是一枚硬幣的正反面一樣，形影不離，密不可分。
情商九項(xiàng)之獨(dú)立性（Independence）
獨(dú)立性是指人的意志不易受他人的影響，有較強(qiáng)的獨(dú)立提出和實(shí)施行為目的的能力。獨(dú)立性反映了意志的行為價(jià)值的內(nèi)在穩(wěn)定性。遇事有主見，有成就動(dòng)機(jī)，不依賴他人就能獨(dú)立處理事情，積極主動(dòng)地完成各項(xiàng)實(shí)際工作的心理品質(zhì)，獨(dú)立性常伴隨勇敢、自信、認(rèn)真、專注、責(zé)任感和不畏艱難的精神。
情商九項(xiàng)之自律（Self-control）
自律，即自我控制的能力，指對一個(gè)人自身的沖動(dòng)、感情、欲望，面對一些事物、突發(fā)事件、感情問題和金錢權(quán)利等等一系列的誘惑進(jìn)行自我控制的能力，包括延遲滿足和抑制沖動(dòng)。齙牙兔情商暑假班的核心之一就是自信自控情商課程。
情商九項(xiàng)之責(zé)任感（sense of responsibility）
責(zé)任感：個(gè)人對自己和他人，對家庭和集體，對國家和社會(huì)所負(fù)責(zé)任的認(rèn)識、情感和信念，于之相應(yīng)的遵守規(guī)范和履行義務(wù)的自覺態(tài)度。
情商九項(xiàng)之挫折抵抗（Resilience）
挫折抵抗力簡稱挫折抵抗，是指個(gè)體在遭受挫折情景時(shí)，能否經(jīng)得起打擊和壓力，有無擺脫和排解困境而使自己避免心理與行為失常的一種耐受能力，即個(gè)體適應(yīng)挫折、抵抗和應(yīng)對挫折的一種能力。比如遇到失敗或批評就沮喪放棄，甚至產(chǎn)生自殘、跳樓自殺等極端行為，說明挫折抵抗差、“玻璃心”。
情商九項(xiàng)之問題解決力（Problem Solving）
所謂問題解決力，是指能夠準(zhǔn)確地把握事物發(fā)生問題的關(guān)系，利用有效資源，提出解決問題的意見或方案，并付諸實(shí)施，進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，使問題得到解決的能力。簡單地說，問題解決力就是反映一個(gè)人處理問題的能力。
情商九項(xiàng)之同理心（Empathy）
同理心又叫做換位思考、神入、共情，指站在對方立場設(shè)身處地思考的一種方式，即與人際交往過程中，能夠敏銳感知和識別他人情緒和想法、理解他人的立場和感受，并站在他人的角度思考和處理問題。同理心主要體現(xiàn)在情緒自控、換位思考、傾聽能力以及表達(dá)尊重等與情商相關(guān)的方方面面。通俗地講，同理心就是將你的痛放在我的心里。
情商九項(xiàng)之社交能力（Social Competence）
社交能力實(shí)際上就是處理人際關(guān)系的能力，人際關(guān)系這個(gè)詞是在20世紀(jì)初由美國人事管理協(xié)會(huì)率先提出的，也被稱為人際關(guān)系論，1933年由美國哈佛大學(xué)教授梅約創(chuàng)立。這個(gè)概念可以從三個(gè)方面理解：1.人際關(guān)系表明人與人相互交往過程中心理關(guān)系的親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性的程度；2.人際關(guān)系有三種心理成分組成。認(rèn)知、情感和行為成分；3.人際關(guān)系是在彼此交往的過程中建立和發(fā)展起來的。
情商九項(xiàng)之情緒管理（Emotion Management）
即控制和改變自己的破壞性情緒和沖動(dòng)來適應(yīng)環(huán)境的變化的能力。目的是實(shí)現(xiàn)平衡，不做激情的奴隸，而不是壓抑情緒。每一種情緒都是有其價(jià)值和意義，保持情緒的多樣性。
從上述情商九項(xiàng)我們不難看出，情商不僅是軟實(shí)力（Soft Power），更是一種硬技能（Hard Skill），情商測試主要測試情商九項(xiàng)的各項(xiàng)能力。一個(gè)人的情商九項(xiàng)能力不是靠死記硬背、海量刷題、臨時(shí)抱佛腳就能立竿見影的，有句廣告詞說得好：“孩子情商學(xué)一年，實(shí)力領(lǐng)先超十年。”雖然稍有夸大之嫌，但也并不為過。
12歲是孩子情商培養(yǎng)的關(guān)鍵期，錯(cuò)過就只有涼涼了！情商是什么？什么是情商？EQ是什么？情商就是包括但不限于情商九項(xiàng)的情商能力。"