在我們?nèi)说囊簧校瑫龅礁鞣N各樣的情境，難免會有各種情緒。小朋友，從出生那刻，哇哇啼哭，就開始表達了對這個世界的情緒。像情緒管理能力好的會用諸如這種寫詩、畫畫、游戲等形式表達自己的情緒。

　　

　　但在現(xiàn)實生活中，大多數(shù)孩子是不會、不懂情緒管理的：

　　

　　看上了某個玩具，非纏著爸媽要買，遭到拒絕后不顧場合，大哭大鬧；

　　

　　生活里常常因為一點小事，比如遭遇挫折、需求不被滿足、做一件事沒做好、等待時間長急躁沒耐心而大發(fā)脾氣，還哄不好那種；

　　

　　這些都是讓家長們?nèi)粘＝箲]的事。

　　

　　總結(jié)下來，我們發(fā)現(xiàn)孩子不會處理情緒問題的方式大致分為以下五種：

　　

　　1、大哭大鬧式：大喊大叫，甚至撒潑打滾；

　　

　　2、生悶氣式：不高興就不說話，怎么問都不說；

　　

　　3、生氣搗亂式：表面上看起來笑嘻嘻，但是總是去給別人搗亂；

　　

　　4、遷怒他人式：不承認自己的錯誤，指責，語言或者動作攻擊他人；

　　

　　5、偏激傷害式：一生氣就傷害自己，比如撞墻，抓自己頭發(fā)，割傷自己。

　　

　　“那些不善于處理自己負面情緒的年輕人，更容易在日后經(jīng)歷壓力時出現(xiàn)抑郁癥狀。”這句話來自美國心理學較為權(quán)威的雜志《emotion》，他明確的指出了管理情緒對每個人的重要性，而這種能力往往卻被不少人所忽視。

　　

　　我們也看到近年來，因憂郁癥、壓力過大，經(jīng)受不住挫折，因情緒問題導(dǎo)致跳樓、自殺的現(xiàn)象越來越多。情緒管理不是隨著年齡的增長就自然而然會管理了，反而因為從小沒有進行情緒管理的相應(yīng)學習和訓練，長大后一遇到事就無法控制自己。

　　

　　據(jù)兒童教育學最新研究指出：6歲以前的情感經(jīng)驗對人的一生具有恒久的影響，會很大程度地影響其今后的個性發(fā)展和品格培養(yǎng)。

　　

　　所以，作為父母，有一項很重要的工作就是及早重視孩子的情緒，并做出正確的引導(dǎo)，幫助孩子認識、了解和控制自己的情緒，學會理解他人，即為孩子做好“情緒管理”，讓孩子從小就擁有優(yōu)質(zhì)的情商。

　　

　　有的家長會說：“我知道培養(yǎng)情緒管理對孩子多么重要，但是我們也不會教啊”，還有的家長會說：“我們教了也沒有用”，甚至有的家長會說：“孩子的情緒管理能力到底是培養(yǎng)什么？”……

　　

　　孩子的情緒管理能力培養(yǎng)就是讓孩子如何成為情緒的主人，情緒管理主要有三個方面的內(nèi)容：

　　

　　1、能夠認識情緒，分辨情緒

　　

　　2、能夠接納自己情緒，不壓制情緒，并且能夠以不傷害自己、不傷害他人的方式表達自己的情緒

　　

　　3、善于有效的克制自己的情緒。覺察情緒、識別情緒、表達情緒、緩解情緒、處理事件，是齙牙兔處理情緒的五部曲。

　　

　　今天小編要和大家分享

　　

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　　兒童社會情緒能力測評是什么？

　　

　　兒童社會情緒能力測評是齙牙兔引進美國SEL課程，根據(jù)國際EQ關(guān)鍵能力框架提煉出來的情商教育的9大目標。

　　

　　每個孩子的發(fā)展都有自己的特點，時間和特征不是完全一致的。而這份測評可以幫助了解孩子各方面能力的發(fā)展情況，針對孩子情商強弱項去給孩子提供需要的環(huán)境，幫助家長更好的促進孩子全面發(fā)展。

　　

　　1、情緒管理

　　

　　情緒覺察：對情緒變化的敏感性，是否能察覺自己和別人情緒的變化。

　　

　　情緒理解：理解自己以及他人面臨各種環(huán)境時的情緒的準確性。

　　

　　情緒表達：準確地表達出自己情緒的能力。

　　

　　情緒調(diào)節(jié)：準確的調(diào)控自己情緒沖動的能力。

　　

　　2、人際交往

　　

　　合作性：是否很好地與他人合作

　　

　　社交技巧：是否很好地與他人交往，是否具有很好的社會適應(yīng)性。

　　

　　獨立性：是否能夠自己獨立解決問題和做決策。

　　

　　3、自我調(diào)控

　　

　　自我中心性：是否能站在他人的角度考慮問題。

　　

　　注意分散力：是否能夠?qū)Ｐ牡淖鲆患虑椤?/div>